Zmieniam nieco formułe wpisów w dziennku bo widze dwie grupy podzielone po dwóch dzialach wiec chyba tak bedzie wygodniej niz jak do tej pory sypac linkami. Po prostu tam bedzie bardziej o treningach, diecie, suplementacji, startach itd a tu o ciemnej stronie mocy choc zapraszam do dyskusji o wszystkim takze tutaj :-) 07.11.2018r. Czworogłowe, [...]
Dzień #62 - 29.11.2013 DT, -trening siłowy + aeroby -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk. *Troszkę skracam info na początku, jeśli chodzi o warzywa jem do każdego posiłku, lubię, czasami mi się wydaje że jest ich za dużo, dlatego będę je trochę ograniczać i sprawdzać, czy problemy trawienne ustaną. Ale już zauważyłam taką [...]
No właśnie piekę chlebek banano-gryczany:) A jak jadłam śniadanie (kasza gryczana, szynka i sałatka z pomidora i ogórka) i zjadłam bakterie jelitowe i enzymy trawienne to poczułam takie ciepło w żołądku, tak jak pisze poliquin w swoim teście. ciekawe czy to oznacza że mam dużo tego kwasu czy mało. Jak an razie czuje się w miarę dobrze :-) Mam [...]
Z jakieś firmy sarmy miałeś? Ja dziennie kefir pije i do największego posiłku probiotyk i enzymy trawienne i żadnych problemów z trawieniem Epi było z brawna chyba. Ale to było dawno temu. Brawn w ogóle ma złą opinię, ale to chyba dlatego, że mnóstwo wałków lata. Ja piję actimelki :)
[...] takich dawek do najtańszych nie należy .Warto było by się zastanowić czy nie zrobić lepiej normalnego cyklu na Saa. No nie należy. Z całą profilaktyką NAC, probiotyk, enzymy trawienne, kwasy Ala, kreatyna, omega 3, kozieradka i tongat Ali, cykl trzy miesiące Lgd rad i Mk cały czas nie wiem ile to łącznie dokładnie wyszło ale napewno ponad [...]
[...] substancja znalazła się jak najszybciej w krwioobiegu np substancje o przedłużonym czasie działania lub substancje które wręcz mają się znaleść w żołądku jak: maślan sodu, enzymy trawienne, probiotyki, ekstrakty roślinne i wiele innych. Mam nadzieje, że to wyjaśni wszystkim cały proces i sens suplementacji podjęzykowej. [...]
[...] po 5-7litrów płynów dziennie. Z wypróżnianiem problemów żadnych. Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-11-19 17:57:31 Mialem ten sam problem, wzdecia i bol brzucha taki ze normalnego treningu nie mozna bylo zrobic. Mi pomogły enzymy trawienne(super enzymes now foods) i probiotyki, oprocz tego wywalilem ostre przyprawy i obnizylem ilosc bialka.
[...] jeśli dostarczasz witaminy, minerały, przez co organizm funkcjonuje jak należy, do tego dbasz o flore bateryjną jelit, już przyswajanie produktów bedzie na plus, dodasz enzymy trawienne będzie jeszcze większe. OCzywiście to już koszta, które będzie będzie miało niewielkie odbicie na wynikach, ale jakieś jednak bedzie mieć. Złóż w kupę kilka [...]
[...] plecy garbię przy tym przednim:-| No i dzisiaj pierwszy raz się rollowałam. Bolało jak cholera ale to taki przyjemny ból %-) Miska Suple: witaminy, omega3,probiotyki,magnez,enzymy trawienne, Płyny: woda,2xzielona herbata,woda z cytryna i imbirem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4cb70ef09a2441f1bd75d0debba1461c.png Zmieniony przez - setterka w [...]
Jak chcesz sie doedukować w dziedzinie enzymow to mogę ci wkleić jakies podstawy. Jezeli chodzi o enzymy trawienne i wydalnicze produkujemy je sami. Enzymy trawiące niektóre cukry i białka przestajemy w pewnym wieku produkować i jest to najzupełniej normalne. Oto niektóre z nich: "Amylazy - enzymy z grupy hydrolaz glikozydowych, rozkładające [...]
[...] Zgagę miałem i na jednych i na drugich, z czego wniosek, że wszystko miesza we florze bakteryjnej jelit. W ogóle najlepiej to wspominam antka w dawce 3x mniejszej niż zalecana, ale to osobny temat. Z jakieś firmy sarmy miałeś? Ja dziennie kefir pije i do największego posiłku probiotyk i enzymy trawienne i żadnych problemów z trawieniem
Z jakieś firmy sarmy miałeś? Ja dziennie kefir pije i do największego posiłku probiotyk i enzymy trawienne i żadnych problemów z trawieniem Epi było z brawna chyba. Ale to było dawno temu. Brawn w ogóle ma złą opinię, ale to chyba dlatego, że mnóstwo wałków lata. Ja piję actimelki :) Albo Epi było ok jak działało jak trzeba, ale może samo Epi [...]
[...] dobre. Ja wrzuciłem teraz rad 20 mg Lgd 10 i Mk 30 cały czas leci i efekt mi się podoba. Log Jack tongat Ali leci też i kozieradka, myślę że nie zaszkodzi. Probiotyk, enzymy trawienne, omega 4000 mg, NAC, kwasy Ala, kreatyna cały czas i wszystko jak narazie bardzo dobrze, nabicie, samopoczucie, fat powoli leci, mięsień co raz bardziej [...]
[...] takich dawek do najtańszych nie należy .Warto było by się zastanowić czy nie zrobić lepiej normalnego cyklu na Saa. No nie należy. Z całą profilaktyką NAC, probiotyk, enzymy trawienne, kwasy Ala, kreatyna, omega 3, kozieradka i tongat Ali, cykl trzy miesiące Lgd rad i Mk cały czas nie wiem ile to łącznie dokładnie wyszło ale napewno ponad [...]
[...] takich dawek do najtańszych nie należy .Warto było by się zastanowić czy nie zrobić lepiej normalnego cyklu na Saa. No nie należy. Z całą profilaktyką NAC, probiotyk, enzymy trawienne, kwasy Ala, kreatyna, omega 3, kozieradka i tongat Ali, cykl trzy miesiące Lgd rad i Mk cały czas nie wiem ile to łącznie dokładnie wyszło ale napewno ponad [...]
[...] filtrowane mogą nie powodować problemów gastrycznych lub dużo mniejsze. Dodatkowo nie sam nabiał może stanowić problem a brak enzymu go trawiącego laktazy. Wówczas enzymy trawienne do posiłku załatwiają sprawę. Jeśli nie masz problemu z tym enzymem lub używasz produktów bez laktozy a mimo to masz problemy żołądkowe możesz mieć przerost [...]